Entspannung
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Zeit zum Durchatmen - Zeit zum Ankommen
Ich lade dich ein, zu einer
90- minütigen
Entspannungs-Auszeit mit Atemübungen, progressiver Muskelentspannung, einer tiefen Phantasiereise, einem kreativen Mantra auf Samenpapier und Tee zum stillen Ausklang.
Freitag 17.04.2026
18:30 - 20:00 Uhr
Energieausgleich: 35€
In meinen Entspannungskursen steht die bewusste Ruhe und Regeneration im Mittelpunkt.
Sanfte Bewegungen, Atmung und achtsame Körperwahrnehmung helfen dir, innere Anspannung zu lösen, den Geist zu beruhigen und deinem Körper Raum für Erholung zu geben.
Diese Stunden sind die ideale Ergänzung zur aktiven Körperarbeit – sie fördern Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Energiefluss und können helfen, Spannungen und Schmerzen sanft zu reduzieren.
Entlastung für Körper und Geist - natürlich, achtsam, regenerierend.
Zeit für dich
Fuß-Klangmassage
Gönn dir eine Auszeit für Körper & Seele:
- wohltuendes Fußbad
- entspannende Fußmassage
- eine Tasse wärmender Tee
- begleitet durch sanfte Klänge einer Klangschale
Dein Kurzurlaub für mehr
Leichtigkeit & Entspannung.
Dauer: 45 Minuten
Preis: 69 €
